¿SABES CUÁL ES LA MEJOR DIETA PARA TI?
F.A.S.E. ES LA RESPUESTA

FASE es un programa de orientación alimentaria y asesoría  nutricional especializada que tiene como objetivo la adquisición de hábitos alimenticios saludables que ayuden a mejorar el desempeño físico y mental.

¿EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA?
Consiste en 12 semanas de apoyo nutricional a través de un  taller y consulta privada e individualizada de 6 sesiones.
Antes de iniciar las consultas, deberás tomar un taller de inducción donde se dará la información sobre la metodología del programa y conceptos básicos sobre alimentación, nutrición e higiene. 

Las consultas se darán a partir del 24 de Agosto en diferentes horarios. Antes de iniciar el programa, deberás elegir el horario de consulta que más se adapte a tus actividades y ese mismo se conservará hasta el final.

DESGLOSE DE LO QUE CONSISTE EL PROGRAMA:

• Historia Clínica
  
• Toma de peso, medidas corporales y porcentaje de grasa
  
• Evaluación y valoración iniciales
  
• Definición de metas
  
• Recordatorio de dieta habitual
  
• Asesoría del sistema de equivalentes
  
• Plan alimenticio personalizado
  
• Modificación del plan alimenticio
  
• Monitoreo de peso y medidas
  
• Evaluación del alcance de metas
  
• Plan alimenticio de mantenimiento
  

¿EN DÓNDE SE DARÁN LAS CONSULTAS?

En CEDETEC en el primer piso (consultorio FASE)

COSTOS
El costo del programa es de $ 950.00 para la comunidad interna del campus. (Alumnos, docentes, personal administrativos etc.) 
Y de $ 1,300.00 para la comunidad externa al campus.

DONDE PAGAR
Acudir a tesorería que se encuentra en oficinas V segundo piso y depositar a la cuenta de  BIENESTAR INTEGRAL el monto que te corresponde.

Guardaras tu comprobante entregando la copia el día que asistas al taller de inducción, ya que esto nos permitirá iniciar el programa de consultas.

PROCESO DE INSCRIPCIÓN PERIODO AGOSTO-NOVIEMBRE DEL 2009

(Del 24 de Agosto al 13 de noviembre del 2009)

Inscripciones: del 27 de Julio al 14 de Agosto

FECHA Y HORARIOS PARA LOS TALLERES DE INDUCCIÓN EN EL MES DE AGOSTO

Deberás de elegir un taller de inducción al programa,  registrando tu asistencia en la agenda que se encuentra el la recepción de la Dirección de Deportes con la Srita. Janeth Mejía o bien inscríbete a fase.ccm@servicios.itesm.mx  de acuerdo al horario que más se adapte tus actividades.

Si tienes alguna duda, envía un correo a fase.ccm@servicios.itesm.mx